Sobre mí
Soy Ana Luis Galán, psicóloga general sanitaria con consulta presencial en Bilbao (Bizkaia).
Mi interés por la psicología surgió por la curiosidad, mis propias dificultades y la búsqueda de respuestas.
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Las formaciones y actividades que he escogido tienen que ver con mis propias necesidades e intereses, lo que a mi me ha ido funcionando; solo con el tiempo me fui acercando a la profesión, tras sentir que pasaba por diferentes estadios en mi propio auto-conocimiento y que eso podía ayudar a otras personas.
La búsqueda del bienestar personal y colectivo es una de mis más profundas motivaciones. Procurando en mi propia experiencia el cambio que quiero para el mundo. Siguiendo el lema "lo personal es político".
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Muchas cosas me han permitido llegar hasta aquí y a todas les estoy muy agradecida. Desde las experiencias más placenteras y llevaderas a aquellas más incómodas y dolorosas. Y es desde aquí, y con la más sincera humildad que decido acompañar a otras personas en sus procesos terapéuticos.
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Infancia, adolescencia, familias y mujeres
Infanto-Juvenil
Trabajo con niñ@s y adolescentes que presentan problemas puntuales, crónicos o congénitos; con o sin un diagnóstico, a través de la terapia de juego, la caja de arena y otras técnicas proyectivas como la narrativa terapéutica iremos abordando las problemáticas y las posibles soluciones. Promuevo el autoconocimiento y la resiliencia como herramientas para el afrontamiento de situaciones diversas.
Familias
En la intervención infanto-juvenil, el abordaje familiar, es indispensable cuando entendemos que los individuos nos desarrollamos en la interacción con los demás. Es por ello que comprender a los diferentes miembros, desarrollar la empatía y la comunicación no-violenta permitirá canalizar cambios en la convivencia. La intervención se realiza desde un enfoque sistémico, teniendo en cuenta criterios de crianza respetuosa y disciplina positiva.
Adultes
En el trabajo con personas adultas realizamos una reflexión acerca de los factores sociales, relacionales e internos que intervienen en el motivo de consulta.
La prioridad es establecer una relación terapéutica segura, que favorezca la regulación emocional y la autonomía para el abordaje de experiencias y la toma de decisiones. Desde la conexión con el propio cuerpo cada persona decide cuales son sus objetivos terapéuticos.
Mujeres
En este área la intervención se centra en el abordaje de las verdaderas causas de los malestares que sufrimos las mujeres. Tomar conciencia de las imposiciones de por socialización de género, poder cuestionarlas y el empoderamiento personal son las principales vías de intervención. Un lugar para la escucha, la comprensión y la búsqueda de alternativas a través del ejercicio de la Psicoterapia de Equidad Feminista.